Das Training lehrt den Kindern (7 bis 14 Jahre) eine ganzheitliche Shaolin-Kampfkunst, die sowohl motorische Fertigkeiten wie Balance, Gewandtheit, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer trainiert als auch seelisch-geistige Fähigkeiten fördert wie Offenheit, meditative Achtsamkeit und Harmonisierung von Emotionen. Das Training fördert die Ausgeglichenheit und Belastbarkeit der Kinder. Neben viel Energie für Ihr Kind steht der Zugang zu Kraft und Selbstvertrauen im Vordergrund. Die Kinder werden ausgeglichen, zielorientiert, und leistungsfreudiger. Ziel meines Lehrens ist, die Förderung des Potenzials jedes einzelnen Kindes.

Das Training besteht aus Aufwärm- und Dehnübungen, die den Körper elastisch machen. Anschließend werden die klassischen Basisbewegungen des Shaolin Kung Fu geübt.